L’ensemble des coachings nutritions à domicile sont à nouveau disponibles. Votre coach prendra toutes les mesures de protection nécessaires afin que vos rendez-vous se déroulent en toute sécurité.

Coaching nutrition en ligne

3 mois de coachings à distance
2 coachings nutritions sur mesure

Les coachings nutritions en ligne permettent un accompagnement personnalisé et discret pendant 3 mois dans le but d’atteindre vos objectifs nutritionnels.

Même loin de vous, ce coaching est là pour vous aider à perdre du poids sans suivre de régime fixe et/ou d’améliorer vos habitudes alimentaires en vous faisant découvrir des plats diététiques délicieux.

Coaching classique

Retrouvez les bases d'une alimentation équilibrée

EN LIGNE

Les avantages du coaching classique :

  • Les basiques de la nutrition
  • Des repas diététiques flexibles
  • Des rendez-vous personnalisés

Coaching premium

Un accompagnement total dans votre quotidien

EN LIGNE

Les avantages du coaching premium :

  • Liste détaillée des repas
  • Suivi en ligne à 100%
  • Plus de rendez-vous, plus d’accompagnement

Comment débuter votre coaching nutrition en ligne ?

Etape 1  – Choisissez votre type d’accompagnement “classique” ou “premium”.

Etape 2 – Après un premier entretien, votre coach établi votre programme
 alimentaire sur 3 mois.

Etape 3 – Avec un suivi hebdomadaire vous pourrez cuisinez des
recettes diététiques adaptées à vos envies.

Etape 4 – A vous de jouer pour vous sentir bien dans votre peau !

Commencez votre rééquilibrage alimentaire dès maintenant

Moi, Flora Richard, diplômée d’une formation de Diététicienne / Nutritionniste, je vous accompagne à distance dans votre démarche diététique.

Destiné aux personnes trop éloignées de la région rennaise ou qui souhaitent moins de contrainte dans leur coaching en nutrition. Vous pourrez alors, de façon autonome, réaliser vos plats et prendre vos mesures afin d’arriver à vos objectifs diététiques. 
Nos rendez-vous en visio se feront en toute confidentialité et de façon rapprochés afin d’adapter vos repas à vos besoins nutritionnels.

Votre programme nutritionnel sur 3 mois

  • 3 mois de coaching à distance

    Le coaching à distance dure également 3 mois et comprend des appels de suivi et des retours par email de votre progression. Votre coach est là pour vous apprendre les bases d'un programme en parfaite autonomie.

  • Des appels de suivi en visio

    Le suivi à distance comprends des appels de suivi : Le premier rendez vous dure environ 1 h et les séances suivantes durent environ 30 min.

  • Des rapports par emails

    Les rapports emails vous seront communiqués entre chaque appel de suivi afin que votre coach puisse enregistrer votre progression et ajuster vos menus si besoin.

  • Des menus diététiques sur-mesure

    Votre coach vous donnera des menus types ou détaillés selon votre formule de coaching. Vous pourrez alors préparez vos repas (petit-déjeuner, déjeuner et dîner) ce qui vous permettra de mettre en place votre rééquilibrage alimentaire.

Fiche recette iphone
Recette boulettes de légumes

Les coachings nutritionnels à domicile ou en ligne

Coaching classique

Retrouvez les bases d'une alimentation équilibrée

Les avantages du coaching classique :

  • Les basiques de la nutrition
  • Des repas diététiques flexibles
  • Des rendez-vous personnalisés

Coaching premium

Un accompagnement total dans votre quotidien

Les avantages du coaching premium :

  • Liste détaillée des repas
  • Suivi en ligne à 100%
  • Plus de rendez-vous, plus d’accompagnement

Vous avez besoin de plus de précisions sur le déroulement des coachings en nutrition ? Contactez-moi en cliquant sur le bouton ci-dessous.